Différence entre Yoga et exercice physique

Différence entre Yoga et exercice physique

               Ben oui, le Yoga c’est du sport ou quoi ? 
Franchement j’en ai essayé des sports et même si à une période de ma vie j’étais devenue presque droguée de footing, c’était quand même toujours dur de s’y mettre. En gros je me faisais violence pour mettre les baskets, me motiver et courir pour être enfin satisfaite de m’arrêter 1 heure après. Bref le footing pas pour moi Quand je m’apprête à faire…

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Cours de Yoga

Cours de Yoga

COURS DE YOGA POUR TOUS Cours de yoga chez vous, chez moi, dans la nature….un tapis suffira Et puisque on est tous uniques on attend pas tous la même chose du yoga Alors un 1er cours pour s’entendre et le reste suivra Mon objectif : vous accompagner dans votre yoga J
’espère juste que ça plaira, dites moi      

Yoga pour un accès à la liberté

Yoga pour un accès à la liberté

Et si je faisais du Yoga cette année ? Cette phrase a tourné tout l’été dans la bouche de tas de gens différents. Le physique, la manière de vivre, la façon de penser tous différents mais tous envie de se mettre au Yoga pour la rentrée ! Vous avez simplement envie de vous occuper de vous et vous avez le droit ! Vous n’êtes pas égoïste vous répondez juste à Dame Nature qui vous a doté d’un corps unique pour…

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Mon projet fou: Accoucher chez moi avec le Yoga

Mon projet fou: Accoucher chez moi avec le Yoga

Je vais d’abord me présenter pour ceux qui ne me connaissent pas, je suis Charline, j’ai 34 ans, je viens d’obtenir mon diplôme de ProfesseurdeYoga ( à Khajuraho en Inde 😊) et je suis actuellement enceinte de mon troisième enfant ! Connaissez-vous le YOGA PRÉNATAL ? Il s’agit d’un accompagnement de relaxation à la femme enceinte et aussi une manière de rester en forme pendant la grossesse. Mais saviez-vous que le Yoga peut jouer aussi un rôle pendant votre accouchement ainsi que…

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