L’esprit du studio

« Comme à la maison »

A deux pas du rond-point du Souvenir Français, à La Garenne Colombes

Le studio se situe dans un appartement chaleureux dans lequel j’ai créé un univers feutré, propice à la relaxation. Les motifs ethniques et autres matières brutes s’inscrivent dans l’esprit du studio. Ils rappellent les nombreux voyages et expériences qui m’ont plongé dans l’univers du Yoga.

La lumière tamisée permet de préserver l’intimité des élèves lors de la pratique du yoga. Elle contribue à créer une atmosphère apaisante, favorisant la concentration. Les postures d’équilibre sont d’autant plus difficiles dans cet environnement, qu’elles offrent aux élèves une meilleure marge de progression.

Les Flows de yoga sont toujours accompagnés de playlists, mûrement étudiées, qui bercent ou rythment la pratique, selon le séquencement du Flow.

Il existe 2 types de Flows réalisés au sein du studio, le Soft Flow et le Dynamic Flow. Pour en savoir plus, veuillez cliquer ici

Planning des cours collectifs
les yogi en posture de l'enfant, appelée aussi Balasana en sanskrit
posture de l'aigle

Mon parcours

« Une reconversion dans l’air du temps »

« Avant de se tourner vers la voie du professorat, Anna a pratiqué le yoga pendant 5 années auprès de grands maîtres français, grecs et balinais. Après ces années d’expérience et de pratique, elle a choisi de suivre une formation professionnalisante au sein de l’institut YogaUnion en Indonésie. Cette formation lui a permis avant tout de consolider ses connaissances en anatomie et de mieux appréhender la philosophie autour du yoga. Enfin, cette formation lui a appris à enseigner, ajuster et mieux accompagner ses proches au travers de leur initiation au yoga ».

« Cette formation, certifiée par l’association internationale ‘Yoga Alliance‘, a été une vraie révélation et l’a incité à consacrer sa vie professionnelle à l’enseignement du yoga. Ainsi, Anna a laissé derrière elle ses 7 années d’expérience eu sein d’un cabinet de conseil en finance ainsi que son diplôme d’expertise comptable ».

Une révélation

« Une révélation tout d’abord pour l’enseignement, le plaisir de transmettre et de partager mes connaissances et mon expérience.  Mais aussi, une révélation pour l’enseignement du yoga plus particulièrement, pour partager ses valeurs comme la bienveillance, l’humilité, l’assiduité, et le plaisir d’ajuster chaque élève. Le plaisir d’observer la progression de chacun : le dépassement de soi dans le respect du corps, la quête de l’alignement et l’apaisement de l’esprit ».

Anna

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