Mama

Adapter le Yoga à son Rythme Naturel

“Tu es lunatique” voilà ce qu’il m’a dit pendant 9 ans. Comme un défaut, comme quelque chose de pas facile à gérer dans le rythme de notre quotidien. Je ne savais pas pourquoi j’étais aussi changeante, aussi souvent. Dans ma pratique des asanas, il y a des jours avec et Lire la suite…

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Mama

Le Yoga dans l’Accouchement

C’est le 27 janvier au soir que les premières contractions sont arrivées. Celles qui commencent à faire un peu mal, celles qui te disent ” c’est parti et je sais que tu es prête” Le voyage intérieur a commencé à ce moment là. J’ai vu mon corps et mon esprit Lire la suite…

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