Et si je faisais du Yoga cette année ?

Cette phrase a tourné tout l’été dans la bouche de tas de gens différents. Le physique, la manière de vivre, la façon de penser tous différents mais tous envie de se mettre au Yoga pour la rentrée !

Vous avez simplement envie de vous occuper de vous et vous avez le droit !

Vous n’êtes pas égoïste de vous autoriser cet accès à la liberté, vous répondez juste à Mère Nature qui vous a doté d’un corps unique pour que vous vous en serviez…

Aujourd’hui je m’occupe d’apprendre à voler avec la posture Bakasana

Yoga un accès à la liberté

Posture qui à première vue paraît difficile:

Je ne suis pas assez souple

Je vais tomber et me faire mal

Je suis trop lourde

Rien de tout ça ne vous empêche de respirer et de vous concentrer.

Ici cherchez l’équilibre avec 4 doigts : pouces et index

 

Alors, voulez vous vraiment vous offrir un accès à la liberté ?

Cliquez ici pour savoir comment choisir son premier tapis de yoga.

 

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Catégories : Yoga

2 commentaires

Sandrine · 7 avril 2018 à 9 h 57 min

Très bel article merci

    Mamayoga · 7 avril 2018 à 10 h 22 min

    Merci beaucoup 🙂

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