Quels critères retenir pour bien choisir son tapis de yoga?
Choisir son tapis de yoga n’est pas une mince affaire. Jusque dans les années 90, le débat était vite écourté : vous hésitiez entre le tapis bleu ou rose 100 % PVC de chez Décathlon. Aujourd’hui, l’offre est infiniment plus large et vous permet de trouver le tapis qui vous correspond vraiment. Et ce choix est loin d’être anodin : le yoga peut vite devenir une habitude quotidienne, et votre tapis… une véritable seconde maison.
Alors, quels sont les critères à prendre en compte pour trouver le bon compagnon de pratique ?
La matière de votre tapis est essentielle : elle détermine non seulement l’adhérence, mais aussi la durabilité et l’impact écologique.
- Les tapis en PVC offrent une bonne adhérence mais sont polluants et nocifs pour la santé.
- Les tapis en coton ou jute, bien que naturels, manquent souvent d’adhérence.
- Les tapis en caoutchouc naturel (parfois associés au polyuréthane ou à la microfibre) sont le meilleur compromis : antidérapants, écologiques, durables et adaptés à une pratique intensive comme le Vinyasa ou l’Ashtanga.
⚠️ Attention aux tapis bon marché vendus comme « antidérapants » alors qu’ils glissent dès la première séance. Si vous pratiquez régulièrement, un vrai tapis technique est indispensable.
Tout comme votre matelas, l’épaisseur de votre tapis influe énormément sur votre confort.
De nombreuses postures impliquent un contact direct avec les genoux, les coudes ou le dos. Un tapis trop fin peut alors créer des douleurs à long terme. À l’inverse, un tapis trop épais rend plus difficile l’ancrage au sol, notamment dans les postures d’équilibre (comme le guerrier III).
👉 Le bon compromis ? Opter pour un tapis de 3 à 6 mm d’épaisseur, idéal pour allier confort et stabilité.
Oshun est une jeune marque française qui se distingue par son approche innovante et écologique. Ses tapis en caoutchouc naturel offrent un confort remarquable, une excellente adhérence et une esthétique unique inspirée de figures mythologiques. Leur forme ovale et arrondie, inédite sur le marché, accompagne la fluidité du mouvement et apporte une expérience différente des tapis rectangulaires classiques. Pensés par deux professeures passionnées, Anna et Vanessa, ils allient durabilité et poésie.
🧘♂️ Manduka
Manduka fait figure de référence internationale avec ses tapis ultra-durables, notamment la série PRO garantie à vie. Leur stabilité en fait un choix sûr pour une pratique régulière et exigeante.
🌱 Liforme
Liforme est appréciée pour ses tapis écoresponsables et ses repères d’alignement intégrés, très utiles pour perfectionner sa pratique. Leur adhérence est excellente, même si la durabilité est moindre que chez Oshun ou Manduka.
Laisser un commentaire